2013-06-08から1日間の記事一覧

スポーツイヤホンと火事場の馬鹿力

平日のウォーキングと休日のランニングを始めてから4ヶ月が経とうとしている。目標としていた10kgの減量は達成できなかったが、半分以上は減ったので、あと3ヶ月で残りの脂肪を落としたい。