2013-10-12から1日間の記事一覧

ミニマリストなランナーの水分補給に『シンプルハイドレーションボトル』

来年3月の名古屋ハーフマラソンに申し込んだ。抽選のため参加はまだ決まっていないが、人生初のマラソンで今からドキドキしている。最長で10kmしか走った事がないので、徐々に距離を伸ばして練習する予定だが、考えなくてはいけないのが水分補給。今までは途…